Гликолевая кислота в косметике

Что это и как работает

Гликолевая кислота — самая короткая по молекуле AHA. За счёт этого проникает быстрее и глубже, чем молочная или миндальная. Делает то же, что и любая AHA: ослабляет связи между ороговевшими клетками, и они слетают слой за слоем. Кожа выглядит ровнее, тон постепенно осветляется, поверхностные неровности сглаживаются. Что важно — гликолевая кислота не работает в порах. Если жирная кожа с воспалениями и комедонами, нужна BHA (салициловая), а не AHA. Гликолевая — про текстуру, тон, поверхностную пигментацию, мелкие неровности рельефа. На зрелой коже даёт хороший видимый результат через 6–8 недель регулярного использования. Концентрации в безрецептурной косметике: 4–10% для leave-on (тоники, сыворотки), 10–30% для rinse-off (домашние пилинги, маски), 30–70% — только в кабинетных пилингах. Оптимальный pH 3.5–4. Если pH выше 5 — кислота не работает (буквально nothing happens). Главный нюанс — фотосенсибилизация. После курса гликолевой кислоты кожа более уязвима к УФ ещё минимум 4 недели. SPF 30+ обязателен, на солнечный отпуск курс прерывают. Стоит понимать: AHA даёт максимальный эффект там, где есть с чем работать — тусклый тон, постакне-пятна, начальные признаки старения, неровный рельеф. На 25-летней коже без проблем тона видимый бонус минимальный. Это не значит, что AHA противопоказана молодой коже. Просто реалистичный ответ на «нужно ли мне это сейчас».

Для какой кожи подходит

Эффекты

Совместимость гликолевая кислота с другими активами

На что обратить внимание

Частые вопросы

С какой концентрации начинать?

Для leave-on тоника 4–7% достаточно для начала. Через 2–3 недели можно перейти на 8–10%. Высокие концентрации (10%+) — только когда кожа адаптирована, иначе раздражение и шелушение.

Гликолевая или миндальная — что выбрать?

Гликолевая работает быстрее и глубже, но и риск раздражения выше. Миндальная мягче, подходит чувствительной коже и тёмному фототипу (меньше шансов поствоспалительной гиперпигментации). На неровной зрелой коже — гликолевая. На чувствительной — миндальная или молочная.

Как часто можно использовать?

Через день первые 2–4 недели, потом до ежедневного. Если кожа реагирует шелушением и стянутостью — снизить до 2 раз в неделю.

Можно ли AHA при беременности?

Низкие концентрации (до 10%) leave-on считаются безопасными. Высокие концентрации и кабинетные пилинги — лучше отложить. Уточняй у врача.

Почему не вижу эффекта через неделю?

AHA — это про накопительный эффект. Первые видимые изменения тона и текстуры — через 4–6 недель регулярного использования. Если через 8 недель ничего не меняется, проблема либо в концентрации (слишком низкая), либо в pH продукта (слишком высокий — кислота не работает).