План убрать закрытые комедоны и чёрные точки — простой и практичный, но требует последовательности: уменьшить количество кислот, ввести липофильный BHA/ретиноид и восстановление барьера. Ниже — конкретная схема и разбор ваших средств.

📌 Главный вывод

Снизьте частоту и перекрывание кислотных продуктов, добавьте стойкий салициловый (BHA) leave‑on и/или ретиноид (OTC/по назначению врача) для развёрнутой работы с комедонами, ежедневно защищайте кожу SPF и укрепляйте барьер кремами с церамидами/липидами. Профессиональная механическая чистка/экстракция поможет быстрее убрать старые закрытые комедоны.

Короткая рутина (конкретно)

• Утро
  1. Мягкое умывание (энзимная пудра The U или мягкий гель без SLS).
  2. Транексамовая сыворотка (COS DE BAÑA) — если нет сильного раздражения.
  3. Лёгкая эмульсия The U Barrier milk emulsion или A’PIEU крем.
  4. Обязательно SPF 30–50 каждый день.

• Вечер (основной уход против комедонов)
  1. Если был SPF/макияж — двухэтапное очищение (масло → мягкий гель). Если нет — один этап мягким средством.
  2. 2–3 раза в неделю — кислотный/пилинг-серии (см. график ниже).
  3. Через 20–30 минут — увлажняющий крем с церамидами/липидами (The U Barrier milk emulsion).
  4. 1–2 раза в неделю — кислородная/глиняная маска (ELIZAVECCA) как глубокая чистка, не совмещать с другими кислотами в этот же вечер.

• Если начнёте ретиноид (OTC/по назначению): наносить вечером на сухую кожу, вводить постепенно (1×/нед → через день), не сочетать с кислотами в один вечер.

Как использовать ваши конкретные продукты

• Some By Mi AHA‑BHA‑PHA Foam — это кислое умывание. Используйте максимум 2–3 раза в неделю. Не сочетайте в эти вечера с другими кислотами/пилингами. Wash‑off — слабее по эффекту на комедоны, чем leave‑on BHA.
• A'PIEU Пилинг‑бустер —, вероятно, leave‑on/эссенция с кислотой. Используйте как альтернативу Some By Mi: 1–2 раза в неделю вечером, не в тот же день с другими кислотами/масками.
• The U Barrier milk emulsion — отличная база для восстановления барьера; использовать каждый день утром и/или вечером.
• DNC Фруктовые кислоты — если это сильный продукт, ограничьте до 1 раза в неделю или совсем исключите, пока не увидите реакцию; комбинирование нескольких фруктовых кислот увеличивает риск раздражения.
• COS DE BAÑA tranexamic serum — хорошо для постакне; можно утром или вечером, но не в тот же вечер, когда вы делаете сильный кислотный пилинг или наносите ретиноид.
• A'PIEU Крем — используйте как резервный увлажнитель, если нужен плотнее.
• ELIZAVECCA Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask — 1× в неделю как глубокая чистка, смывайте и не используйте одновременно с кислотными днями.
• MASKOHOLIC / The U Enzyme Powder — энзимная пудра — мягкая эксфолиация, 1–2× в неделю; можно как предочищение перед «неактивным» вечером.

Если не уверены в концентрациях — действуйте осторожно: не более 2–3 кислотных процедур в неделю в сумме.

Что добавить (рекомендуется)

• Салициловая кислота (leave‑on 1–2%) — ключевой актив для закрытых комедонов и чёрных точек (липофильна, растворяет себум в фолликуле). Если у вас нет leave‑on BHA — приобретите и используйте 2–3 раза в неделю.
• Ниацинамид 2–5% — уменьшает видимость пор, контролирует себум, совместим с трансексамовой сывороткой.
• Ретиноид (ретинол/ретиналь/по назначению — более сильные) — главный инструмент против закрытых комедонов и постакне + против морщин. Вводить медленно, обязательно укреплять барьер.

Чего не делать

• Не складывайте несколько кислот/пилингов в один вечер (напр., Some By Mi + A'PIEU бустер + DNC). Это вызывает раздражение и усилит комедоны.
• Не выдавливайте комедоны дома без навыков — риск рубцов и воспаления. Профессиональная чистка/экстракция безопаснее.
• Не пренебрегайте SPF — кислоты и ретиноиды повышают фоточувствительность, а пигментация хуже реагирует без защиты.

Пример недельного расписания (ориентир)

• Пн: вечер — BHA (leave‑on)
• Вт: вечер — лёгкий уход, транексамовая сыворотка + увлажнение
• Ср: вечер — A'PIEU пилинг‑бустер (wash/leave? проверьте инструкцию)
• Чт: вечер — ретиноид (если есть) или отдых
• Пт: вечер — энзимная пудра или мягкая мойка
• Сб: вечер — глиняная маска ELIZAVECCA (1×/нед)
• Вс: вечер — восстановление, масла/церамиды

Корректируйте по переносимости кожи.

Признаки переэксфолиации — когда уменьшить кислоты

• Жжение, сильное покалывание, стойкая сухость, стянутость, шелушение или усиление покраснения. В такой ситуации прекратите все кислоты на 1–2 недели и сосредоточьтесь на восстановлении барьера.

Мифы и ошибки (развенчание)

• Миф: «Частое сильное умывание избавит от чёрных точек». Неправда — переочищение стимулирует сальные железы, усугубляя проблему. Лучше мягкое очищение + целевые активы.
• Миф: «Скрабы механически очистят закрытые комедоны». Физические скрабы часто травмируют кожу и не решают проблему воронки пор — нужны химические (BHA) и ретиноиды.
• Миф: «Поры можно навсегда сузить». Нельзя «удалить» поры навсегда, но их видимость уменьшается: очистка, ретиноиды, ниацинамид и профессиональные пилинги помогают.
• Миф: «Масла всегда забивают поры». Некоторые масла комедогенны (кокосовое, какао). Но есть некомедогенные масла, и масла/эмулянты в кремах могут даже помочь барьеру. Важнее — выбор конкретного ингредиента.
• Ошибка: «Наносить все средства подряд». Введение активов по очереди и паузы между ними — уменьшает раздражение и повышает эффект.

Если хотите, могу:

• Составить точный день‑за‑днём план на 4 недели под ваши продукты (укажите, какие из перечисленных вы готовы убрать/добавить).
• Посоветовать конкретный BHA‑leave‑on и мягкий OTC ретиноид в доступном ценовом диапазоне.
• Подсказать, какие ингредиенты в кремах/масках вам стоит избегать (пришлите список полного состава одного‑двух средств).

Будьте последовательны и терпеливы — изменение в закрытых комедонах обычно видно через 6–12 недель при правильном сочетании BHA + ретиноид + восстановление барьера.