Анализ ночной рутины — совместимость и рекомендации

📌 Главный вывод о совместимости

• В целом очищающее средство и ретиноловая сыворотка совместимы с профилем (комбинированная, устойчивая кожа, пигментация). Однако тонер содержит аскорбиновую кислоту (витамин C) и кислоты — их нельзя сочетать с ретинолом в одной и той же ночи. Кроме того, крем для глаз содержит изопропилмиристат — комедогенный ингредиент из «табу» библиотеки, поэтому я не рекомендую этот глазной крем использовать.

🔍 Ключевые точки совместимости

• Очищающее средство: мягкие ПАВы (Sodium Cocoamphoacetate, Coco‑glucoside, Sodium Lauroyl Sarcosinate) → подходит для комбинированной кожи, не разрушает барьер при регулярном использовании.
• Тонер: высокое содержание центеллы, ниацинамида (≈2%) и глутатиона; в составе есть аскорбиновая кислота и лёгкие масла/эмоленты (shea, caprylic triglyceride, squalane) → отличный осветляющий/успокаивающий продукт для утра и дней без ретинола, но может быть относительно плотным для Т‑зоны у комбинированной кожи.
• Ретиноловая сыворотка (0,1% ретинола): эффективна при пигментации и для улучшения эластичности; требует осторожного ввода — возможное раздражение при одновременном использовании с кислотами/витамином C.
• Крем для глаз: содержит церамиды и пептиды (плюс полезные ингредиенты), но изопропилмиристат — комедогенный ингредиент из табу‑списка → по правилам библиотеки такой продукт не рекомендую.

Совместимости и риски:

• ✅ Безопасные комбинации:
  • Очищение → Тонер (утром/в дни без ретинола) → Увлажнитель → SPF (утром) → Хороший для борьбы с пигментацией.
  • Очищение → Ретиноловая сыворотка (ночь без тонера с витамином C) → Увлажнитель → Поддерживает обновление и работу с пигментацией.
• ⚠️ Рискованные сочетания:
  • Тонер (с аскорбиновой кислотой/кислотами) + Ретинол в одну ночь → возможное усиление раздражения, снижение эффективности или повышенная чувствительность кожи.
  • Крем для глаз с изопропилмиристатом → риск комедонов (особенно если продукт попадает на/в близости к коже Т‑зоны); по библиотеке — не рекомендую.

📅 График применения (идеальный)

• Утро:
  • 1. Очищение (мягкое) — смыть, легкое промокание полотенцем.
  • 2. Тонер (с ниацинамидом и аскорбиновой кислотой) — втирайте/похлопайте, дождитесь 1–2 минуты.
  • 3. Легкий увлажняющий крем/эмульсия.
  • 4. Обязательный SPF (важно при пигментации).
• Вечер (вариант A — с ретинолом, 2–3 раза в неделю в начале):
  • 1. Очищение.
  • 2. Пропустить тонер с витамином C (иначе конфликт с ретинолом).
  • 3. Ретиноловая сыворотка (0,1%) — тонким слоем.
  • 4. Увлажняющий крем/восстанавливающий бальзам.
  • 5. (Если нужно) щадящая кремовая зона вокруг глаз — заменить текущий крем на некомедогенный вариант без изопропилмиристата.
• Вечер (вариант B — в дни без ретинола):
  • 1. Очищение → 2) Тонер с ниацинамидом/витамином C → 3) Увлажнение.

Практические правила введения ретинола

• Начинайте 2–3 раза в неделю вечером, смотреть реакцию 2 недели; при хорошей переносимости можно повышать до через ночь, затем при необходимости ежедневно.
• Не комбинируйте ретинол с кислотами/витамином C в одну ночь.
• Дайте впитаться каждому слою 5–10 минут, если используете несколько средств.

🚨 Предупреждения

• Для пигментированной кожи: важно регулярное использование дневного SPF — не пренебрегайте.
• Если появилось покраснение/шелушение/жжение — уменьшить частоту ретинола или временно прекратить.
• Не рекомендую текущий крем для глаз: он содержит изопропилмиристат (комедогенный) — по правилам библиотеки такие продукты не рекомендуется использовать для лица/около‑глаз при склонности к закупорке пор. Замените на глазной крем с церамидами/пептидами без изопропилмиристата.
• Тонер по текстуре кажется более «питательным» — при сильной жирности Т‑зоны используйте точечно или наносите только на щеки/зону пигментации.

Вывод — итоговая рекомендация

• Очищение: использовать регулярно — подходит.
• Тонер: отличен в утреннем уходе для борьбы с пигментацией (ниацинамид + витамин C). Не сочетать с ретинолом в одну ночь.
• Ретиноловая сыворотка: подходит для ночного использования по борьбе с пигментацией и для эластичности кожи, вводить постепенно (2–3×/нед).
• Крем для глаз: не рекомендую — содержит табу‑ингредиент (isopropyl myristate). Замените на некомедогенный вариант с церамидами/пептидами.

Если хотите, могу:

• Предложить конкретный безопасный порядок применения на ближайшие 2 недели (конкретный график с днями ретинола);
• Подобрать краткий список критериев/названий, по которым выбрать безопасный заменитель глазного крема (без isopropyl myristate, с церамидами и пептидами).