Логотип

Анализ кожи по фото

Результаты анализа кожи

Дальше — с аккаунтом

Бонус: 2 анализа состава сегодня бесплатно. Создайте аккаунт

Анализ качества фотографии — 75% точности

  • Качество: снимок чёткий, хорошая детализация текстуры кожи в зоне носа и щёк, близкий ракурс (макро). Освещение сильное и направленное — видно поры и тёмные комедоны, но есть тёмен фон и тень, которые скрывают часть лба и подбородка.
  • Ограничения: один ракурс — недостаточно для полной оценки всей поверхности лица (боковые зоны, подбородок, волосистая часть и шея не видны). Невозможно оценить степень липкости/шелушения на ощупь, состояние после макияжа/процедур или реактивность кожи при температуре.
  • Итогная точность визуальной диагностики: примерно 75% — достаточно для персонализированных рекомендаций по базовому уходу и работе с порами/комедонами, но для окончательных выводов о точечной терапии (инъекции/высококонцентрированные рецепты) рекомендую консультацию офлайн или дополнительные фото в дневном светe с разных ракурсов.

Анализ состояния кожи (визуально)

  • Тип по фото: комбинированная с тенденцией к себопродукции в Т-зоне (нос) — видны расширенные поры и множество открытых комедонов (чёрных точек) на крыле и кончике носа.
    Факт: "Расширенные поры и акнекомедоны часто связаны с повышенной себопродукцией и скоплением кератина в устьях фолликулов" [Эрнандес - "Жирная кожа...", Глава].
  • Чувствительность: признаков выраженной нестабильности барьера (обширное покраснение, сильное шелушение, трещины) не видно — значит барьер, скорее всего, в основном целый. Тем не менее есть локальные следы воспалений/пигментации на щеке (старые поствоспалительные пятна). Факт: "После воспалительных элементов остаётся поствоспалительная гиперпигментация — требует сочетанного подхода очищения, эксфолиации и ингибирования меланогенеза" [Бауманн - "Косметическая дерматология", Глава].
  • Текстура: неровная поверхность в области носа, мелкая пористость и комедоны; на щеке — более ровная, но с парой пигментных/рубцовых следов. Факт: "Комедоны и расширенные поры требуют местной отшелушивающей и себорегулирующей терапии" [Эрнандес&Красней - "Новая косметология. Средства...", Глава].

Выявленные проблемы (кратко)

  • Открытые комедоны (чёрные точки) на носу.
  • Расширенные поры в Т-зоне.
  • Местная поствоспалительная пигментация/рубцы на щеке.
  • Комбинированность кожи — склонность к жирности в Т-зоне, нормальной/сухой на щеке.

Общая рекомендация по защитному барьеру

  • Судя по фото, защитный барьер не выраженно нарушен — нет обширного шелушения и сильного раздражения. Поэтому можно постепенно вводить активы при соблюдении мягкого базового ухода.
  • Если в ходе введения активов появится покраснение, стянутость или шелушение — нужно остановиться и провести восстановление 1–2 недели (см. блок «Восстановление барьера»).

Если потребуется восстановление барьера (правило: не более 1–2 недель)

  • Программа 1–2 недели: утро/вечер — мягкое очищение, увлажняющая сыворотка с NMF/гиалуроновой к-той, липидовосстанавливающий крем с церамидами и холестерином. Исключить все кислотные пилинги, ретиноиды, витамин C и агрессивные средства.
  • Пример схемы:
    1. Очищение: мягкая пенка/молочко без SLS/SLES, pH ≈5.
    2. Сыворотка: гиалуроновая к-та 0.1–1% или NMF-бленд (глицерин 3–5%, мочевина 2–5% по переносимости).
    3. Липидный крем: с церамидами (1–5%), холестерин, свободные жирные кислоты — наносить 2× в сутки.
    4. Исключить скрабы, спиртосодержащие тоники и агрессивные маски.
  • После восстановления — постепенно вводить активы.

Персонализированные рекомендации по уходу (четко и практично)

Важно: начните с базового этапа (очищение — увлажнение — защита) и не вводите более 1–2 активов одновременно.

Анализ средств для кожи

Начните с проверки составов ваших средств

Утро (схема — 4 шага)

  1. Очищение
    • Мягкая пенка или гель без SLS/SLES, pH 5.0–5.5. (Например: мягкий гель для комбинированной кожи).
  2. Тоник/эссенция (опционально)
    • Без спирта, с успокаивающими экстрактами или ниацинамидом низкой концентрации.
  3. Актив (по желанию; при выраженной жирности/комедонах)
    • Ниацинамид 2–5% — уменьшает себум и улучшает барьер. Альтернатива: азелаиновая кислота (см. правила введения ниже).
  4. Увлажнение + SPF
    • Лёгкий гель-крем с гиалуроновой к-той, церамидами (если кожа склонна к сухости на щеках — плотнее на этих зонах).
    • SPF 30–50+ физико‑химический. Нанесение: минимум 2 мг/см² — это ≈1/4 чайной ложки (или правило "2 пальца" / 2 полоски) на лицо и шею; повторять каждые 2 часа при нахождении на солнце/после купания/потоотделения.

Вечер (схема — 4–5 шагов)

  1. Двухэтапное очищение
    • Этап 1: гидрофильное средство/мицеллярная вода без спирта (если есть макияж или SPF). ВНИМАНИЕ при наклеенных ресницах: избегать масел и средств, разрушающих клей.
    • Этап 2: мягкая пенка/гель pH ≈5.
  2. Лечение (через 10–15 минут после умывания, если это ретиноид — см. правила)
    • Вариант для борьбы с комедонами: BHA (салициловая кислота) 0.5–2% в виде leave-on — наносить на сухую кожу 2–3 раза в неделю, затем при хорошей переносимости — через день. Альтернатива: миндальная кислота 5–10% для чувствительной кожи.
    • Для пигментации: азелаиновая кислота 10% (OTC) или 15–20% (по назначению) — см. правила (ниже).
    • Ретиноид (после стабилизации кислот): ретиналь/ретинол низкой концентрации (ретиналь 0.05%, или ретинол 0.25–0.5%) — вводить постепенно (см. правила ретиноидов).
  3. Увлажнение/«запечатывание»
    • Наносить через 20–30 минут после активов: крем с церамидами, холестерином, скваланом или маслами с низкой комедогенностью (инка‑инчи, шиповник).
  4. Дополнительно 1–2× в неделю
    • Энзимная или мягкая AHA маска (молочная 5–10%) для лёгкого отшелушивания зон с комедонами, если кожа хорошо переносит. Не сочетать с ретиноидами в один день.

Конкретные сроки и ожидаемые результаты

  • Улучшение текстуры и уменьшение количества чёрных точек: первые заметные изменения через 4–8 недель при регулярном применении кислот/салициловой кислоты.
  • Для пигментации — курс 8–12 недель и более, сочетая отшелушивание и ингибиторы пигментации.
  • Ретиноиды требуют отстройки 8–12 недель для стабильного результата; возможны краткосрочные фазы покраснения/шелушения при вводе.

Правила применения ключевых активов (строго)

Ретиноиды

  • Наносить на сухую кожу, через 10–15 мин после умывания.
  • Наносить на всё лицо, а не точечно.
  • Вводить методом «лестницы»: 1–2 раза в неделю → через день → при переносимости — ежедневно вечером.
  • После нанесения ретиноида закрывать кремом с церамидами, маслом инка‑инчи, бурачника или скваланом через 20–30 минут.
  • Не сочетать в один приём с кислотами, витамином C, бензоилпероксидом.
  • Избегать раздражителей: спирт, скрабы, мыло.

Азелаиновая кислота

  • Использовать строго на сухую кожу, без тоника и предварительных сывороток.
  • Можно чередовать с ретиноидами через день (один актив в день).
  • Полезна при пигментации, розацеа и воспалительном акне.
  • После нанесения закрывать кремом с физиологичными липидами (церамиды, холестерин, свободные жирные кислоты — инка‑инчи, масло шиповника).

Салициловая кислота (BHA)

  • Концентрация leave-on: 0.5–2% — наносить на сухую кожу.
  • Эффективна для открытых комедонов и закупоренных пор.
  • Не сочетать в один приём с ретиноидами; чередовать вечера.

Ниацинамид

  • Концентрация 2–5% в сыворотках/кремах — совместим с большинством активов, способствует уменьшению себума и пигментации. Альтернатива при чувствительности: азелаиновая кислота.

SPF — конкретно и обязательно

  • Наносить минимум 2 мг/см² солнцезащитного средства на лицо и шею. Практически это ≈1/4 чайной ложки (или 2 «пальчиковые полоски»).
  • Объяснение: при недостаточном количестве SPF фактическая защита падает значительно; правильная дозировка — ключ к защите от пигментации и фотостарения.
  • Повторное нанесение: каждые 2 часа при активном пребывании на солнце, после купания, потоотделения или вытирания.

Что избегать (точно)

  • Агрессивные ПАВы: SLS, SLES, мыло (они разрушают гидролипидный барьер).
  • Спирт этиловый в начале ухода, скрабы с крупными абразивами при активной терапии.
  • Комедогенные масла (список см. вкладку «запрещённые» ниже).
  • Формальдегид-выделяющие консерванты (DMDM hydantoin и т.д.).
  • Не сочетать ретиноиды + кислоты + бензоилпероксид в одном вечере.

(Полный список нежелательных/комедогенных ингредиентов соответствуют библиотеке; при подборе средств проверяйте состав.)


Практические советы по дому и процедурам

  • Для удаления чёрных точек: сначала мягкое кислотное отшелушивание (BHA 1% через день/через два дня), затем при необходимости профессиональная чистка у косметолога. Не давите комедоны самостоятельно — риск рубцевания и пигментации.
  • При наличии ресниц‑наращиваний: избегайте масляных средств у линии ресниц — клей может растворяться; используйте мягкие мицелярные воды без масел или пенки.
  • Не начинайте сразу все активы: сначала выбрать 1–2 (например, ниацинамид утром + BHA вечером), через 6–8 недель оценить результат и при необходимости ввести ретиноид.

Развенчание мифов

  • Миф: "Жирная кожа не нуждается в увлажнении." — Неправда. Увлажнение важно для регулирования себума и здоровья барьера; используйте лёгкие гель‑кремы и некомедогенные текстуры.
  • Миф: "Чёрные точки — это грязь, их можно вымыть." — Чёрные точки — окисленные комедоны, для работы нужны кератолитики (BHA, ретиноиды) и регулярная поддержка.
  • Миф: "Частое умывание уменьшит жирность." — Слишком частое и агрессивное очищение разрушает барьер, даёт обратный эффект (повышенная секреция себума).

Итог и краткий план на 3 месяца

  1. Первые 2 недели — базовый уход (мягкое очищение, увлажнение с церамидами, SPF ежедневно).
  2. Недели 3–8 — ввести BHA (салициловая кислота 0.5–2%) через день/через два дня на проблемные зоны; ниацинамид 2–5% утром.
  3. С 8–12 недели — при хорошей переносимости можно добавить низкую концентрацию ретиноида (ретиналь 0.05% или ретинол 0.25%) 1–2 раза в неделю и постепенно увеличивать частоту. Чередовать ретиноид и BHA/кислоты (не в один вечер).
  4. Для пигментации параллельно: азелаиновая кислота 10% (через день/по рекомендации) либо ингредиенты осветления — вводить по очереди, не всё одновременно.

Если хотите, я могу:

  • Составить конкретный набор средств (безопасных по составу) под ваш бюджет — пришлите предпочтения по брендам/бюджету.
  • Оценить фото после 6–8 недель ухода (новое фото) и скорректировать план.

Берегите кожу — начните аккуратно и при появлении выраженной реакции (сильное покраснение, отёк, жжение) обратитесь к дерматологу офлайн.

Важная информация!

Данный анализ носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Для постановки диагноза обратитесь к дерматологу.